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MEIA BOLA E BOMBA DE AR
Descubra novas opções de treino com a Meia Bola Bravus!
A Meia Bola possui dois lados distintos, sendo um lado, uma plataforma lisa feita em material ABS de alta qualidade e o outro lado composto por uma meia bola feita em material PVC ecológico, não tóxico. O equipamento acompanha uma bomba de ar para inflar e desinflar o equipamento, mantendo sempre pronto pra uso!
A meia bola possui 6mm de espessura, é anti-derrapante e tem sistema anti-estouro. Sua superfície possui 12 círculos anti-derrapantes em camadas, o que gera maior estabilidade de uso. Sua base em plástico ABS é resistente ao desgaste e suporta até 200 quilos.
Descrição:
45 cm de diâmetro
21cm de altura
Peso 3kg
Semi Bola em PVC
Base em ABS de alta qualidade
Cor: Roxa
Uso versátil:
Você pode usar o acessório de duas formas: Com a plataforma ou a semi bola virada para baixo. Cada uma dessas possibilidades vai permitir a criação de inúmeras formas de treino e adaptando seu uso de acordo com o perfil de quem está usando o equipamento.
Invertido - Quando a plataforma está voltada para cima e a semi bola para baixo, a parte inferior do equipamento fica altamente instável, gerando mais dificuldade na execução dos movimentos e aumentando seu gasto calórico, o fortalecimento muscular e o equilíbrio. Utilizando a plataforma para cima, você poderá executar diversas formas de exercício, como por exemplo: Push Ups, Pranchas e suas variações, Climber, burpee, etc.
Em uso Tradicional - Quando o lado da cúpula está voltado para cima, a bola fornece uma superfície instável enquanto sua base permanece estável, usado para exercícios atléticos e atividades de tonificação muscular, como por exemplo:
Exercícios abdominais, Ponte, Afundo, agachamento, búlgaro e muito mais.
Torne qualquer exercício mais desafiador e eficiente!
A superfície instável aumenta as dificuldades de treinamento e têm como principais objetivos:
Queima calórica
Aumentar a consciência corporal e as capacidades de movimento
Construir força, equilíbrio, coordenação e flexibilidade
Oferecer um resultado de treino mais eficaz para todos os níveis de condicionamento físico
Aumentar a agilidade, mobilidade e o equilíbrio
Tonificação muscular
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