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Está sentindo dor ou desconforto? Cansado (a) do joanete te incomodando?
Com essas meias ortopédicas, você que possui joanete ou algum problema articular, pode ter conforto e uma sensação melhor nos dedos dos pés. As meias possuem algumas características que te trazem benefícios, como:
- Alívio imediato da dor, após calçar as meias, qualquer desconforto será aliviado imediatamente;
- Possui duas almofadas de silicone que protegem os dedos de danos e atrito externos e internos, além de gerarem apoio e conforto;
- Pode ser usada com calçado fechado e aberto.
Elas são práticas e confortáveis, e seu silicone não desgasta rapidamente. Sua lavagem deve ser feita a mão e sendo apenas utilizado sabonete neutro para que o silicone não seja danificado e as deixe secando naturalmente.
Modo de uso:
- Retire as meias da embalagem e as vista em seus pés de modo que os seus polegares fiquem na menor abertura com a almofada de silicone interna e externa, com a externa voltada ao indicador ao lado do dedão do pé para se ter o apoio necessário para a correção.
Recomendações de uso:
- Para se ter uma melhor recuperação, você pode fazer uma série de ações que vão te ajudar a se recuperar mais rápido junto do uso das meias, eles sendo:
- Andar descalço o maior tempo possível, isso ajuda os músculos a se fortalecerem e ajuda no reposicionamento do osso;
- Passar pasta de pimenta vermelha no joanete, a pimenta possui propriedades anti-inflamatórias e ajuda na circulação sanguínea. Existem duas formas de isso ser feito:
- Esprema o sumo da pimenta em cima do joanete, passe um pouco de vaselina ou um hidratante em cima e depois coloque as meias;
- Faça uma pasta misturando pimenta e azeite, com uma proporção de 1 pra 2, aplique a pasta em cima do joanete e massageie suavemente por 15 minutos.
- Fortalecer os músculos dos pés ajuda no alívio da dor, mas os exercícios têm que ser feitos com cuidado para que não ocorra nenhuma lesão. Os exercícios mais comuns são:
- Fique com o corpo ereto e pressione os dedos dos pés contra o solo durante 10 segundos, sem levantar o calcanhar. Em seguida, levante o calcanhar e mantenha a postura por mais 10 segundos. Repita o exercício até 5 vezes;
- Envolva seus dedos em uma toalha e puxe-a em direção ao seu corpo. Depois, relaxe os pés. Repita de 5 a 10 vezes.
- Caso a dor continue mesmo com as meias, passe gelo em cima do joanete por esse melhorar muito o desconforto e a dor. Envolva o gelo no pano e apenas o deixe em cima do joanete por 15 minutos ou até o gelo derreter.
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