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KIT MINI BAND EM LATEX
O KIT MINI BAND EM LATEX possui 3 níveis de intensidades e é ideal para exercícios de reabilitação e prevenção de lesões, aumentando a resistência muscular e a performance esportiva. Ótimo para treinos funcionais e pilates, é prático e leve para usar e carregar.
Características:
- Permite a prática de diversos tipos de exercícios com diferentes graus de intensidade
- Faixas elásticas leves, práticas, portáteis e simples de guardar e transportar
- Promove o fortalecimento muscular dos glúteos, pernas, peito e braços
APLICAÇÕES:
Os Mini Bands são elásticos circulares utilizados para exercícios de fortalecimento e alongamentos, podendo ser usados tanto na parte superior quanto na inferior do corpo.
INDICAÇÕES:
Indicado para exercícios funcionais, ginásticas em geral, Pilates, Yoga e suporte para a prática de esportes como futebol, atletismo, vôlei, basquete, tênis, lutas e afins, promovendo ganho de flexibilidade, alongamento e resistência. Também é indicado para uso fisioterapêutico em exercícios de reabilitação e pós-cirúrgicos.
DICAS DE TREINO:
- AGACHAMENTO
Mantenha as pernas estabilizadas, posicione os pés um pouco mais abertos que o quadril e agache até o ângulo de 90 graus.
- AGACHAMENTO ISOMÉTRICO (ABDUTORES)
Mantenha-se agachado em 90 graus e faça o movimento de abdução do joelho, sem retirar o calcanhar do chão.
- ELEVAÇÃO DE PELVE
Com a mini band na coxa, mantenha as escápulas no chão e eleve a pelve até o ângulo de 180 graus, contraindo os glúteos.
CANELEIRA DE PESO 5 KG
Ideal para a prática de exercícios de ginástica, academia e musculação. Feitas em nylon reforçado, as caneleiras são confortáveis e não absorvem suor, facilitando a limpeza e higienização. Possuem costura dupla de reforço, evitando vazamento do enchimento, e sistema de fechamento em velcro, garantindo segurança.
Características:
- Cor: Preto
- Lavável: Sim
- Sistema de Fechamento: Velcro
- Confortável ao tornozelo, fácil de higienizar, costura reforçada
- Músculos Trabalhados: Coxas, abdômen, glúteos, panturrilhas e braços
- Material: Nylon reforçado
KIT COMPOSTO:
1 PAR DE CANELEIRA 5 KG
1 KIT MINI BAND (L, M e F)
1 STEP EM EVA 60X28X10 CM
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