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O kit é composto por:
1 Colchonete Profissional 90X40X3CM
2 halteres de 3 kg cada (total 6kg)
2 caneleiras de 5kg cada (total 10kg)
2 caneleira de 3kg cada ( total 6kg )
1 kettlebell 06 kg
COLCHONETE
O colchonete profissional 90 x 40 x 3 cm é ideal para ter mais conforto na hora de fazer seus exercícios, praticar yoga, pilates ou qualquer exercício funcional. Ele é super prático, fácil de guardar, e é fabricado em espuma de 30 mm com densidade d16, sendo confortável na medida certa. No exterior, é revestido em napa lavável e impermeável, o que facilita quando houver necessidade de higienização e no excesso de suor na prática de exercícios. Você vai se sentir mais confortável para fazer abdominais e outras atividades físicas, além de seu uso ser indispensável para proteger a coluna e evitar lesões.
Ações e benefícios:
- confortável com enchimento em espuma 30mm de densidade d16
- leve e prático para transporte e armazenamento
- tecido lavável e impermeável garante durabilidade do produto
- ideal para quaisquer exercícios, prática de yoga, pilates e outras atividades
Indicações:
- prevenir a coluna e o corpo de lesões em exercícios no solo
- ideal para ter mais conforto na prática de quaisquer atividades esportivas
Dados técnicos:
Tamanho: 90 x 40 x 3 cm
Material: revestimento em napa com enchimento em espuma 30mm de densidade d16
Cor: preto
HALTER
O Halter, é o equipamento ideal para o seu treino. Sendo o mesmo desenvolvido em ferro fundido, e com o seu revestimento em pintura, o mesmo dispõe de uma grande qualidade e durabilidade. E por conta desta borracha o halter também traz muito mais segurança para o usuário, já que se cria uma aderência para as mãos, assim evitando que o halter escorregue durante a sua utilização. Além disso, o mesmo pode ser utilizado em diversos locais, sendo eles: residenciais, academias, estúdios de crossfit e pilates, dentre muitos outros.
Benefícios:
— Promove uma Atividade Motora Complexa
— Equilíbrio Simetria da Força Muscular
— Definição de Músculos
— Aumento de Massa Muscular
— Melhora a Postura
— Melhora o condicionamento cardiorrespiratório
Dicas de Treino
— Supino Reto com Halteres
— Supino Inclinado com Halteres
— Crucifixo Reto com Halteres
— Desenvolvimento com Halteres
— Elevação Lateral
CANELEIRA
Caneleira de Peso 3 e 5 kg Academia e Ginástica é ideal para a prática de exercícios de ginástica, academia, musculação, etc com peso. São caneleiras profissionais com carga, feitas em nylon reforçado, dando mais conforto ao tornozelo.
Não absorve suor, é fácil de limpar e higienizar graças ao seu material de nylon reforçado. Possui uma costura dupla de reforço, evitando o vazamento do enchimento. Seu sistema de fechamento é feito em velcro, garantindo facilidade e segurança na hora de prender a caneleira na perna.
Características:
Cor: PRETO
Lavável: Sim
Sistema de Fechamento: Velcro
Outros: Confortável ao tornozelo, não absorve suor, fácil de higienizar, possui costura reforçada evitando o vazamento do enchimento.
Membros ou Músculos Trabalhados: Coxas, abdômens, glúteos, panturrilhas e braços.
KETTLEBELL
Produz trabalho de força em grande amplitude de movimento. Essa amplitude de movimento avantajada provoca o stretch reflex, o que aumenta a capacidade do corpo humano para produzir força, movimentação e agilidade. Expõe fraquezas individuais e promove correções de assimetria corporal. Como a maioria dos gestos executados no kettlebell training, é feita unilateralmente, assimetrias e compensações são muito mais fáceis de serem detectadas. Auxilia no desenvolvimento de estruturas articulares fortes e flexíveis. Kettlebell training exige muito que as articulações se estabilizem dinamicamente, o que reduz o potencial de lesão e permite maior eficiência na produção de força muscular.
Dados técnicos:
Material: ferro emborrachado.
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