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A fita de kinesio, também conhecida como bandagem elástica terapêutica ou fita adesiva elástica, é uma ferramenta utilizada na kinesioterapia para auxiliar na recuperação de lesões musculares e articulares. Ela foi criada nos anos 70 por um quiroprático japonês chamado Dr. Kenzo Kase.A fita de kinesio é feita de algodão e adesivo acrílico hipoalergênico, permitindo que a pele respire e evitando reações alérgicas. Ela é elástica e flexível, podendo esticar até 140% do seu comprimento original. É colocada sobre a pele em áreas específicas, com o objetivo de melhorar a circulação sanguínea e linfática, aliviar a dor, prevenir lesões e auxiliar na recuperação muscular.
A aplicação da fita é baseada em técnicas de estabilização e descompressão muscular, utilizando diferentes técnicas de corte e aplicação para alcançar os resultados desejados. A fita pode ser usada em diferentes partes do corpo, incluindo ombros, joelhos, tornozelos, costas e até mesmo no pescoço.
Embora a fita de kinesio possa ser encontrada em diversas cores e padrões, a sua cor não afeta o seu desempenho e função. A durabilidade da fita varia de pessoa para pessoa, podendo durar de 2 a 5 dias, dependendo das atividades realizadas e do quanto é exposta a água e suor.
É importante lembrar que a fita de kinesio não deve ser usada como um substituto para o tratamento médico convencional, mas pode ser uma ferramenta útil para auxiliar na recuperação de lesões e na melhoria da performance esportiva. É essencial consultar um profissional qualificado em kinesioterapia antes de usar a fita, para garantir a aplicação correta e segura.
**** Características da Fita de Kinesio Terapia
1. Elástica: a fita é feita de algodão e é elástica, podendo esticar até 140% do seu comprimento original.
2. Adesiva: a fita possui um adesivo acrílico hipoalergênico que permite que a pele respire e evita reações alérgicas.
3. Flexível: a fita é flexível, permitindo que os movimentos musculares e articulares sejam realizados sem restrições.
4. Variedade de cores: a fita está disponível em uma variedade de cores, o que pode ser esteticamente agradável aos pacientes.
5. Durabilidade: a durabilidade da fita varia de pessoa para pessoa, podendo durar de 2 a 5 dias, dependendo das atividades realizadas e do quanto é exposta a água e suor.
6. Aplicação específica: a fita é aplicada em áreas específicas, com base em técnicas de estabilização e descompressão muscular, para alcançar os resultados desejados.
7. Auxilia na circulação sanguínea e linfática: a fita ajuda a melhorar a circulação sanguínea e linfática, o que pode ajudar a aliviar a dor e promover a recuperação muscular.
**** As principais vantagens da Fita de Kinesio Terapia incluem:
1. Alívio da dor: a fita pode ajudar a aliviar dores musculares e nas articulações devido à sua capacidade de melhorar a circulação sanguínea e linfática.
2. Prevenção de lesões: a aplicação da fita em áreas específicas pode ajudar a prevenir lesões durante atividades físicas, promovendo uma maior estabilidade muscular e articular.
3. Recuperação mais rápida de lesões: a fita ajuda a diminuir a inflamação nos tecidos lesionados, o que pode ajudar na recuperação mais rápida de lesões musculares e articulares.
4. Melhora da performance esportiva: a fita pode ser usada para melhorar a performance esportiva, permitindo que os atletas sintam-se mais confortáveis e seguros durante as atividades físicas.
5. Não interfere na mobilidade: a fita é muito flexível e elástica, não interferindo na mobilidade dos músculos e articulações, permitindo que os pacientes continuem suas atividades diárias.
6. Facilidade de uso: a fita é fácil de aplicar e pode ser usada em diferentes partes do corpo, proporcionando uma solução simples e eficaz para diversos tipos de lesões e dores musculares.
**** Modo de usar a Fita de Kinesio Terapia é feito da seguinte forma:
1. Limpar e secar a área a ser aplicada a fita.
2. Cortar a fita no comprimento e tamanho adequado para a área.
3. Arredondar as pontas da fita para evitar que ela descole facilmente.
4. Aplicar a fita com uma tensão leve ou moderada, seguindo as técnicas de estabilização e descompressão muscular adequadas para cada área.
5. Certificar-se de que a fita está suavemente fixada na pele e sem rugas ou dobras.
6. A fita pode ser usada por até 5 dias, dependendo das atividades realizadas e do nível de exposição à água e suor.
7. Para remover a fita, puxe-a delicadamente em direção oposta à sua aplicação, evitando puxar diretamente para fora da pele.
DADOS TÉCNICOS:
- Tamanho 5M x 5CM
ITENS INCLUSOS:
- 05 Rolos de Bandagem Elástica Adesiva 5M x 5CM
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