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Treine + de 5 Grupos Musculares:
– Niveis Intensidades:
– Material: Látex
– Cores: Vermelho/Azul/Preto/Verde/Amarelo
– 600x50x0.35mm (Verde) 5-10lbs
– 600x50x0.50mm (Azul) 10-15lbs
– 600x50x0.70mm (Amarelo) 15-20lbs
– 600x50x0.90mm (Vermelho) 25-30lbs
– 600x50x1.10mm (Preto) 30-40lbs
– Ombros
– Braços
– Abdomen
– Pernas
– Glúteos
Pacote Inclui:
– 05 Elásticos (diferente intensidades).Faixas Elásticas Super Mini Band
Para que servem:
• Fortalecimento Muscular: Aumentam a resistência em exercícios de força.
• Ativação Muscular: Auxiliam na ativação de grupos musculares específicos antes de treinos.
• Reabilitação: Usadas para recuperação de lesões e fortalecimento de músculos após lesões.
Modalidades:
• Musculação: Para intensificar exercícios como agachamentos e elevações de quadril.
• Pilates: Auxiliam na execução de movimentos controlados e no fortalecimento do core.
• Treinos Funcionais: Usadas em circuitos para melhorar a força e a estabilidade.
Fitas Elásticas Thera Band
Para que servem:
• Fisioterapia: Usadas para reabilitação de lesões e fortalecimento muscular gradual.
• Melhora da Flexibilidade: Ajudam a realizar alongamentos de forma segura.
• Treinamento Funcional: Promovem resistência em exercícios funcionais.
Modalidades:
• Fisioterapia: Essenciais para tratamentos de recuperação e prevenção de lesões.
• Yoga: Auxiliam em posturas e alongamentos, melhorando a flexibilidade.
• Treinos em Casa: Ótimas para quem busca praticidade e versatilidade em treinos.
Essas aplicações mostram como os elásticos são ferramentas versáteis e eficazes para diferentes objetivos de treino e reabilitação. Se precisar de mais informações, estou aqui para ajudar!
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