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Kit 4 Super Bands Bravus Sport com Sacolinha
Tenha esse quarteto fantástico em sua casa e conquiste um corpo invejável! Cada uma das Super Bands Bravus tem uma finalidade diferente e você pode aproveitar todos os seus benefícios com esse super Kit!
BENEFÍCIOS e USO:
1.Aquecimento - Vermelha e Preta
2.Trabalho muscular - vermelha e preta: principalmente nos músculos curtos como por exemplo tríceps e bíceps e exercicios para articulações.
3. Trabalho muscular - roxa: principalmente nos músculos maiores como os dos membros inferiores
4. Trabalho muscular - verde: princiaplmente para membros inferiores - Agachamento e Afundo. Excelente para trabalhos de resistência
* Para trabalho de ganho muscular, use cada uma das super bands e diversifique a resistência dos exercícios (Vermelha - Menor Resistência, Preta - Média Resistência - Roxa - Maior Resistência).
5. Barra Fixa - Vermelha - Utilizada também para auxiliar no aumento do número de elevações na barra fixa - Melhora de 15% na elevação
6. Barra Fixa - Preta - Use também para auxiliar na altura da elevação da barra fixa. Melhora de 25% na elevação
7. Barra Fixa - Roxa - Para quem precisa de assistência mediana para executar os exercícios na barra e evoluir com mais rapidez! Melhora de 40% na elevação
8. Barra Fixa - Verde - Para quem precisa de maior assistência para executar os exercícios na barra e evoluir com mais rapidez! Melhora de 50% na elevação.
*Na barra fixa, comece com a super band Roxa para ter mais assistência e vá avançando para as bands mais finas, a Preta que lhe ajudará com a altura da elevação e posteriormente use a vermelha. Uma evolução rápida e completa!
Alguns exercicios que você pode fazer com o Kit Super Bands Bravus:
Band Aparts / Shoulder Press - exercício focado no desenvolvimento dos ombros
Remada Unilateral - Exercicio que trablha os músculos das costas e braço
Rosca Bicepcs ( Bicep Curl ) - Qualquer um de vários exercicios que tem como foco o músculo bíceps
Crossover / Elevações / Agachamentos
As Super Bands Bravus apresentam um design de alta qualidade e é feita com borracha espessa e durável. O kit Cratos vem com os seguintes itens:
4 Super Band Elástico Extensor Borracha Crossfit :
Dimensões:
Vermelho Leve: 1,3 cm largura x 0,5 espessura x 208 comprimento dobrado - Resistência Equivalente: 7 à 16kg
Média Média: 2,1 cm largura x 0,5 espessura x 208 comprimento dobrado - Resistência Equivalente: 11 à 29kg
Roxa Forte: 3,2 cm largura x 0,5 espessura x 208 comprimento dobrado - Resistência Equivalente: 15 à 38kg
Verde Super Forte: 4,5 cm largura x 0,5 espessura x 208 comprimento dobrado - Resistência Equivalente: 22 à 56kg
Cores: Vermelha (Ultra leve), Preta (Leve), Roxa (Média) e Verde (Forte)
Material : Látex Natural
Variedade de Resistências:
Ideal para usuários iniciantes, intermediários e avançados, As Super Bands Bravus vem com quatro resistências diferentes, projetadas para acomodar diferentes níveis de condicionamento físico e rotinas de exercícios. Escolha entre as resistências de peso (e largura de banda) de 7 a 16 kg (1.3 cm de largura), 11 a 29 kg (2.1 cm de largura), 15 a 38kg ( 3.2 cm de largura), 22 a 56 kg (4.5 cm de largura). Vermelho, preto, roxo e verde - a cor sólida diferenciada de cada tamanho permite localizar rapidamente a faixa de resistência entre outros equipamentos de treino. As cores também facilitam encontrar a super band específica para atender a sua necessidade e turbinar os resultados do seu treinamento!
BENEFÍCIOS E USO:
PROGRESSÃO NA BARRA FIXA ASSISTIDA
Você pode usar as super bands para ajudar sua progressão na barra fixa e evoluir com mais rapidez. As super bands compensam o peso do seu corpo para que você obtenha mais repetições e aumente a força mais rapidamente.
ALONGAMENTO E FORTALECIMENTO
As super bands são adequadas para treinar seus braços, costas, ombros, pernas e bumbum de uma só vez.
EXERCÍCIO DE REABILITAÇÃO
Perfeito para treinamento funcional, yoga e fisioterapia, as super bands são excelentes para ajudar a fortalecer os ligamentos e músculos. As Super Bands de resistência pesada são usadas até mesmo para a maioria das reabilitações musculares.
QUALIDADE PREMIUM - As super bands são duráveis e construídas para durar, podem ser esticadas repetidamente ano após ano e são feitas de material de borracha de alta qualidade!
ADEQUADO PARA QUALQUER NÍVEL DE PRATICANTE - Cada Super Band oferece um nível diferente de resistência, tanto para o treinamento de barra fixa, como para adicionar resistências ao supino, flexões,
agachamento e levantamentos.
CONSTRUA A FORÇA E MELHORE A MOBILIDADE - O treinamento com as super bands permite que você use diferentes resistências nos exercicios, resultando em uma melhor amplitude de força de movimento e uma estimulação mais completa, promovendo assim o crescimento muscular.
Conheça toda a linha de Super Bands Bravus e transforme seu corpo na sua máquina!
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