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KIT COMPOSTO POR 3 BLOCOS DE EVA COLORIDOS (ENVIADO CONFORME DISPONIBILIDADE)
BLOCO PARA YOGA/PILATES EM EVA
BLOCOS DE E.V.A (ESPUMA VINÍLICA ACETINADA) SÃO ACESSÓRIOS MUITO ÚTEIS PARA A PRÁTICA DE YOGA. ELES FORNECEM SUPORTE ADICIONAL EM DIVERSAS POSTURAS, AJUDANDO A MELHORAR O ALINHAMENTO, A ESTABILIDADE E A FLEXIBILIDADE. AQUI ESTÃO ALGUNS BENEFÍCIOS E FORMAS DE USO DOS BLOCOS DE E.V.A PARA YOGA:
BENEFÍCIOS DOS BLOCOS DE E.V.A PARA YOGA
1 - APOIO ADICIONAL: AJUDA A ALCANÇAR POSTURAS MAIS DIFÍCEIS, PROPORCIONANDO UM PONTO DE APOIO QUE FACILITA A EXECUÇÃO CORRETA DAS POSIÇÕES.
2 - ALINHAMENTO: AJUDA A MANTER O ALINHAMENTO CORRETO DO CORPO, ESPECIALMENTE EM POSTURAS DE ALONGAMENTO.
3 - ACESSIBILIDADE: PERMITE QUE INICIANTES E PESSOAS COM LIMITAÇÕES DE FLEXIBILIDADE REALIZEM POSTURAS QUE DE OUTRA FORMA SERIAM DIFÍCEIS.
4 - ESTABILIDADE: PROPORCIONA UMA BASE ESTÁVEL PARA AS MÃOS, PÉS OU OUTRAS PARTES DO CORPO DURANTE AS POSTURAS.
5 - VERSATILIDADE: PODE SER USADO EM DIVERSAS POSIÇÕES (EM PÉ, SENTADO OU DEITADO) PARA AUMENTAR A INTENSIDADE OU FACILITAR AS POSTURAS.
COMO USAR BLOCOS DE E.V.A NA YOGA
1 - POSTURA DO TRIÂNGULO (TRIKONASANA): COLOQUE O BLOCO AO LADO DO PÉ DA FRENTE PARA APOIAR A MÃO E AJUDAR A MANTER O TRONCO ALINHADO.
2 - POSTURA DA PONTE (SETU BANDHASANA): COLOQUE O BLOCO SOB O SACRO PARA APOIAR A LOMBAR E AJUDAR A MANTER A POSTURA POR MAIS TEMPO.
3 - POSTURA DO PÁSSARO DE ARRANQUE (ARDHA CHANDRASANA): USE O BLOCO SOB A MÃO QUE TOCA O CHÃO PARA FORNECER SUPORTE E ESTABILIDADE ADICIONAL.
4 - POSTURA DO SAPO (BAKASANA): COLOQUE OS BLOCOS SOB OS PÉS PARA ELEVAR O CORPO E FACILITAR O EQUILÍBRIO NAS MÃOS.
5 - ALONGAMENTOS SENTADOS: COLOQUE O BLOCO SOB OS QUADRIS PARA AJUDAR A INCLINAR A PÉLVIS PARA FRENTE, FACILITANDO OS ALONGAMENTOS DOS ISQUIOTIBIAIS E DA COLUNA.
FABRICADO EM EVA RESISTENTE E ANTIDERRAPANTE, O BLOCO INFINITY É A ESCOLHA IDEAL PARA SEUS EXERCÍCIOS DE YOGA, MELHORANDO A FLEXIBILIDADE DO CORPO. ESSE BLOCO DE YOGA FORNECE ESTABILIDADE E APOIO PARA POSIÇÕES MAIS CONTROLADAS DURANTE SUAS ATIVIDADES.
CARACTERÍSTICAS:
TAMANHO: 22CM X 12CM X 9,5CM
COR: DIVERSAS
MARCA: INFINITY GARANTIA CONTRA DEFEITO DE FABRICAÇÃO DE 3 MESES.
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