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Kit 10 x Creatina 100gr - Bodybuilders
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A creatina possui nutrientes fundamentais que auxiliam na produção de energia para as células musculares e contribuem no aumento do rendimento do atleta durante os treinos.
A creatina é encontrada em vertebrados, onde facilita a reciclagem do trifosfato de adenosina (ATP), a moeda energética da célula, principalmente no tecido muscular e cerebral. A reciclagem é alcançada através da conversão de adenosina difosfato (ADP) de volta em ATP através da doação de grupos fosfato. A creatina também atua como um buffer armazenando energia na célula para contração muscular.
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