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DESCRIÇÃO
O Kettlebell é uma modalidade de exercícios físicos que vem ganhando cada vez mais espaço, trata-se de uma bola de ferro com uma alça que permite uma grande variedade de movimentos, os exercícios com o kettlebell proporciona diversos benefícios. A vantagem é que o kettlebell pode ser usado tanto para a prática de exercícios exclusivos com este instrumento como para incrementar a sequência de atividades de ginástica localizada, treinamento funcional e até substituir parcialmente a musculação. Com o kettlebell é possível fazer exercícios para fortalecer a musculatura lombar, abdominal, braços, pernas e glúteos. Apesar de ser utilizado com fins específicos para realizar os movimentos, a pessoa acaba trabalhando o corpo todo, além de ganhar mais flexibilidade e resistência cardiorrespiratória.
Principais Benefícios
- Queima de calorias
- Aumenta a capacidade
kit kettlebell emborrachado Fabricado em ferro Fundido
possui revestimento emborrachado. As vantagens desse modelo é que evita danos na superfície que será utilizada.
Pode Usar em academia ou em casa.
O kit acompanha:
Uma unidade de 10kg
CORES CONFORME FOTOS
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