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O Kettlebell é uma modalidade de exercícios físicos que vem ganhando cada vez mais espaço, trata-se de uma bola de ferro com uma alça que permite uma grande variedade de movimentos, os exercícios com o kettlebell proporciona diversos benefícios como:
- Queima de calorias
- Aumenta a capacidade cardiovascular
- Propicia uma maior estabilidade da coluna
- Melhora da potência, força, resistência aeróbia, coordenação, equilíbrio, concentração e flexibilidade
INFORMAÇÕES TÉCNICAS
Categoria:Profissional
Membros ou Músculos Trabalhados :Com o Kettlebel todos os músculos do corpo são trabalhados em uma única sessão
Principais Beneficios:Ganho de Massa muscular e perda de peso dependendo do tipo de treino.
Cor:Preto
Material :Ferro Fundido
Peso: 18 kg
Fabricante: Rocha Fitness Acessórios
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