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A Prancha Abdominal é ideal para quem busca fortalecer e tonificar diversos grupos musculares sem impacto. Este aparelho multi-funcional é ajustável e permite realizar exercícios variados, focando em áreas como abdômen, ombros, deltoides, quadríceps, glúteos, bíceps e mais. Super resistente, promove um movimento suave e sem impacto, garantindo resultados rápidos e eficientes. Com design versátil, a prancha possibilita movimentos funcionais simples e divertidos, tornando seus treinos mais dinâmicos.
Especificações Técnicas:
Altura Total: 60cm
Comprimento Regulável: 112cm (1 buraco) / 135cm (2 buracos)
Largura: 30cm
Altura da prancha: 4cm
Largura da prancha: 27cm
Comprimento da prancha: 103cm
Benefícios:
Fortalecimento muscular
Aumento da flexibilidade e resistência
Variações de exercícios para um treino completo
Design ergonômico e ajustável
Ideal para uso doméstico
Prancha abdominal, multi-funcional, ajustável, fortalecimento muscular, exercício sem impacto, treino em casa, fitness, equipamento de ginástica, ergonômico, resistente, treino funcional, flexibilidade, alta capacidade
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