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O chá de folha de manga (Mangifera indica) é um remédio caseiro que pode ter vários benefícios, como:
Fortalecer o sistema imunológico
Os antioxidantes presentes no chá ajudam a reduzir inflamações e a fortalecer a imunidade.
Controlar a diabetes
A mangiferina, presente no chá, ajuda a regular os níveis de glicose no sangue.
Prevenir doenças cardiovasculares
As propriedades antioxidantes do chá ajudam a proteger o coração, mantendo níveis saudáveis de colesterol e melhorando a circulação sanguínea.
Combater sintomas de gripe e resfriados
O chá é expectorante, ajudando a combater tosse, febre, congestão nasal e outros sintomas.
Melhorar a qualidade da pele e do cabelo
O chá tem efeito antioxidante e contém carotenóides, o que pode ajudar a melhorar a qualidade da pele e do cabelo.
Para preparar o chá, pode-se adicionar 1 colher de chá (5g) de folhas de manga a 1 xícara (250ml) de água fervente, tapar, deixar em repouso por 5 minutos e coar.
O chá de folha de manga deve ser consumido sob a orientação de um médico ou outro profissional de saúde especialista no uso de plantas medicinais. Grávidas, lactantes e crianças devem evitar consumir o chá em excesso.
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