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A fita cinesiológica é uma faixa elástica aplicada aos músculos para fornecer informações sensoriais à área, mas que ainda permite uma gama completa de movimentos1. Os benefícios do uso de fitas cinesiológicas são múltiplos 23:
• Elas oferecem estabilidade muscular e articular e ajudam a melhorar a contração do músculo enfraquecido.
• Eles não limitam os gestos esportivos, possibilitando a realização de treinamento funcional para uma recuperação adequada.
• Eles ajudam os músculos a se contrair, aliviando a dor e a fadiga e prevenindo possíveis cãibras.
• Eles promovem maior mobilidade após certas lesões musculares.
• Eles reduzem a inflamação e melhoram a circulação sanguínea, pois promovem a drenagem e a remoção de líquidos.
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