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Própolis é uma substância resinosa produzida pelas abelhas a partir de resinas vegetais coletadas em árvores e flores.
Elas utilizam essa substância para proteger e vedar a colmeia contra micro-organismos e agentes externos.
Rico em compostos bioativos, o própolis é amplamente reconhecido por suas propriedades terapêuticas, sendo utilizado em diversas culturas ao longo da história como um aliado natural à saúde.
# Benefícios e Vantagens da Utilização Diária do Própolis
- Fortalece o Sistema Imunológico
Ajuda a aumentar as defesas do organismo contra infecções, gripes e resfriados.
- Ação Antioxidante
Combate os radicais livres, protegendo as células do corpo contra o envelhecimento precoce.
- Propriedades Antibacterianas e Antifúngicas
Contribui para a saúde bucal e protege contra infecções causadas por bactérias e fungos.
- Efeito Anti-inflamatório
Auxilia no alívio de dores e inflamações, como em casos de garganta irritada.
- Promove a Saúde Digestiva
Pode ajudar na proteção do estômago contra bactérias e melhorar a digestão.
- Apoio Respiratório
Ideal para aliviar sintomas de irritação na garganta e proteger contra agentes externos que afetam o sistema respiratório.
# Porção Diária Recomendada
A quantidade ideal pode variar de acordo com a forma de consumo:
- Extrato de Própolis em Gotas: 10 a 20 gotas diluídas em água, chá ou mel, de 1 a 3 vezes ao dia.
- Extrato de Própolis em Spray: 2 a 3 pulverizações diretamente na garganta, até 4 vezes ao dia.
# Recomendações de Uso
# Extrato de Própolis em Gotas
- Adicione as gotas em um copo de água ou chá morno.
- Para uso direto, pingue as gotas sob a língua e aguarde alguns segundos antes de engolir.
# Extrato de Própolis em Spray
- Agite antes de usar.
- Pulverize diretamente na garganta para aliviar irritações e proteger a região.
Atenção: Consulte um médico ou nutricionista antes de iniciar o uso do própolis, especialmente em casos de alergia a produtos de origem apícola ou em crianças menores de 3 anos.
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