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Aparelho de controle da bexiga do exercitador do halterofilismo músculo do assoalho pélvico interno da coxa nádegas beleza equipamentos fitness
Especificações:
Cor do produto: azul
Peso do produto: 850g
Tamanho do produto: 25*16 cm/9.84*6.30'
Tamanho da embalagem: 24*16*11 cm/9.45*6.30*4.33'
Material: pvc
Uso: ajuste da engrenagem
Função: fitness, nádegas beleza, tipo de perna corretiva
Formação: formação:
10 minutos um grupo, cinco grupos por dia
Respiração abaixo do abdômen por 5 segundos
Então inspire e retorne lentamente, 8-10 vezes
Nádegas de baixo para cima
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