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Para que serve Dr. Good Suplemento Alimentar Melatonina?
É um suplemento alimentar á base de melatonina, sem açucares e em formato de gomas e com sabor Morango.
Melhora a qualidade do sono, combate a insônia, indisposição matinal e jet lags. promove o estado de relaxamento, diminui a incidência de estresse e ansiedade.
A melatonina é um hormônio que regula o ciclo do sono-vigília, e sua suplementação é frequentemente procurada por pessoas que lutam contra a insônia ou jet lag, ou por aqueles que têm horários irregulares de trabalho e precisam ajustar seus relógios biológicos. As gomas de melatonina, como as oferecidas pela linha 'Dr. Good', são particularmente populares entre pessoas que preferem não engolir pílulas ou cápsulas. Além de serem fáceis de consumir, muitas vezes vêm em sabores agradáveis, tornando-as uma opção atraente para crianças e adultos.
A melatonina desempenha um papel na regulação de outros hormônios no corpo, o que pode ter impactos positivos em diversos sistemas, incluindo o sistema imunológico e o sistema endócrino. Além de seus efeitos no sono, a melatonina também é conhecida por suas propriedades antioxidantes, que podem ajudar a proteger as células do corpo contra danos causados pelos radicais livres.
A melatonina pode ser eficaz na redução dos sintomas de jet lag, ajudando a sincronizar o ritmo circadiano com um novo fuso horário após viagens longas. A melatonina é fundamental para regular o ritmo circadiano do corpo, ajudando a promover um sono saudável e regular.
Modo de usar
Ingerir 1 goma por dia, não precisa de água para ingestão.
Não exceda a dosagem recomendada pelo fabricante ou seu médico. A superdosagem de melatonina pode levar a efeitos colaterais indesejados e diminuir sua eficácia.
A melatonina geralmente é mais eficaz quando tomada 30 a 60 minutos antes da hora de dormir. Isso pode variar de pessoa para pessoa, então, ajustes podem ser necessários para encontrar o melhor momento para você.
Lembrando que a melatonina é um suplemento e não deve substituir práticas de higiene do sono ou tratamentos médicos para condições subjacentes que afetam o sono. Se você continuar tendo problemas para dormir apesar da suplementação, é importante buscar aconselhamento médico para explorar outras possíveis causas e soluções.
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