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Creatine é um suplemento para atletas composto por creatina monohidratada.
A Creatina auxilia no aumento do desempenho físico durante exercícios repetidos de curta duração e alta intensidade.
Monohidrato de creatina exerce diversos efeitos ao penetrar no músculo, esses efeitos que provocam melhorias no rendimento do exercício e são responsáveis pela otimização da função muscular e metabolismo energético.
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