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Creatina 300g Sunflower Matéria Importada – Potência, Força e Desempenho
A **Creatina** é um dos suplementos mais estudados e eficazes para o ganho de força e desempenho muscular. Ela é amplamente utilizada por atletas e praticantes de atividades físicas que buscam melhorar sua performance em treinos de alta intensidade e curta duração. Este suplemento é essencial para quem deseja otimizar os resultados nos treinos, ajudando a aumentar a força, potência e resistência muscular.
Ao ser consumida, a creatina auxilia na ressíntese de ATP (adenosina trifosfato), a principal fonte de energia das células musculares, permitindo que os músculos trabalhem de forma mais eficiente durante atividades físicas intensas. O uso regular da creatina pode promover ganhos visíveis na força e na massa muscular, especialmente quando associado a treinos de alta performance.
**Benefícios principais:**
- Aumento de força e potência muscular
- Melhora no desempenho durante treinos de alta intensidade
- Auxilia no ganho de massa muscular
- Reduz a fadiga muscular em treinos explosivos
- Otimiza a recuperação muscular
**Sugestão de uso:**
Misturar uma porção de 3g (aproximadamente uma colher de chá) em 200 ml de água ou bebida de sua preferência. Consumir uma vez ao dia, preferencialmente antes ou após o treino.
**Composição:**
Creatina monohidratada pura.
**Recomendações de conservação:**
Conservar em local seco e fresco, longe de luz solar direta e umidade. Mantenha a embalagem bem fechada após o uso.
**Importante:**
- Mantenha fora do alcance de crianças
- Este produto não substitui uma alimentação equilibrada
- Indicado para maiores de 19 anos
- Consulte um nutricionista ou médico antes de iniciar o uso de creatina, especialmente se tiver alguma condição de saúde preexistente
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