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Creatina é um nutriente natural encontrado em alimentos de origem animal, como carnes e peixes. É sintetizada endogenamente no fígado, pâncreas e rins a partir dos aminoácidos glicina, arginina e metionina. O armazenamento de creatina é essencial para a produção de energia utilizada na contração muscular, com cerca de 95% da creatina corporal armazenada no músculo esquelético em forma livre e fosforilada, como a creatina fosfato (PCr). Derivada de aminoácidos, a creatina está relacionada com a energia muscular e contribui para o desempenho físico de atletas que realizam exercícios de alta intensidade e curta duração.
Para que serve a Creatina em Cápsula?
A creatina em cápsula é uma excelente opção para prefere a praticidade e conveniência. A suplementação com creatina, de modo geral, auxilia no aumento dos estoques e no armazenamento da creatina dentro do músculo, o que é fundamental para a produção da energia usada na contração muscular. Ao utilizar a Creatina em cápsula Integralmedica Hardcore, você aumenta sua capacidade de suportar cargas mais intensas nos treinos e promove o crescimento do volume muscular. Isso é crucial para aqueles que buscam ganhar força e massa muscular através de treinos intensos e volumosos. Sendo assim, a creatina em cápsula serve para:
Ganho de força
Ganho de massa muscular
Aumento no volume muscular
Aumento de força
Como tomar Creatina em Cápsula?
A Creatina em cápsulas Hardcore Integralmedica é um suplemento de uso contínuo que pode ser consumido diariamente, a qualquer momento do dia, inclusive nos dias de descanso. É importante destacar que o uso de creatina não está relacionado à retenção hídrica, pois seu efeito é intramuscular. A creatina é amplamente recomendada para atletas e praticantes de atividades físicas que buscam aumentar sua força, potência e massa muscular. Atletas envolvidos em esportes que demandam explosão muscular, como levantamento de peso e sprint, por exemplo, podem obter vantagens significativas com a creatina devido à sua capacidade de fornecer energia rápida durante exercícios intensos. Além disso, corredores e outros praticantes de atividades aeróbicas também podem se beneficiar da creatina para melhorar a potência muscular e a resistência. Para maximizar os benefícios da Creatina em cápsula Integralmedica Hardcore, é essencial seguir as recomendações de uso e consultar um profissional de saúde ou nutricionista. Eles podem oferecer orientações personalizadas, garantindo que a creatina em cápsulas seja adicionada de maneira eficaz à sua rotina de treinos. É possível tomar creatina:
Após o Treino
Entre Refeições
A qualquer momento do dia
Apresentação:
Embalagem disponível: pote com 60 cápsulas.
Marca: IntegralMédica
Classificado como: SUPLEMENTO ALIMENTAR DE CREATINA EM CÁPSULAS.
Sugestão de uso:
Consumir 4 cápsulas ao dia, ou conforme orientação profissional.
Recomendações:
Conservar ao abrigo de luz, calor e umidade.
Ingredientes:
Creatina mono-hidratada, cápsula de gelatina (gelatina e água purificada) e antiaglutinante estearato de magnésio.
NÃO CONTÉM GLÚTEN.
Aviso legal
• Idade mínima recomendada: 19 anos.
• Consumir junto com alimentos para facilitar sua assimilação.
• Este produto é um suplemento dietético, não um medicamento. Suplementa dietas insuficientes. Consulte o seu médico e/ou farmacêutico.
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