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A creatina é um dos suplementos mais estudados e comprovados cientificamente para melhorar o desempenho físico.
Para que serve a Creatina?
Sua lista de suplementos não está completa sem a Creatina 100% pura da Zaghini Pharma! Elaé indispensável na rotina e conhecida por sua capacidade de aumentar a força e a potência muscular.
Ela age fornecendo energia rápida para os músculos, ajudando a ressintetizar o trifosfato de adenosina (ATP), a principal fonte de energia utilizada durante a contração muscular.
Com níveis mais elevados de creatina nos músculos, você poderá realizar repetições extras, levantar cargas mais pesadas e executar exercícios explosivos com mais intensidade.
5 benefícios da Creatina:
1Aumento do metabolismo:A creatina pode ajudar a aumentar a taxa metabólica do corpo, o que pode levar a um aumento na queima de calorias e, consequentemente, na perda de gordura.
2Melhora da performance nos treinos: A creatina pode ajudar a melhorar a resistência durante os treinos de alta intensidade, o que pode levar a um maior gasto calórico durante e após o exercício.
3Preservação da massa muscular: Quando se busca queimar gordura, muitas vezes há uma preocupação em perder massa muscular juntamente com a gordura. A creatina pode ajudar a preservar a massa muscular durante a perda de peso, o que é importante para manter um metabolismo saudável e uma aparência tonificada do corpo.
4Aumento da força muscular: A creatina é capaz de melhorar a disponibilidade de energia para os músculos, o que pode levar a um aumento da força muscular durante o treinamento de resistência.
5Acelera a recuperação muscular: A creatina pode ajudar a reduzir a inflamação muscular e acelerar a recuperação após o treinamento de resistência.
Modo de uso:
Sugestão de uso: Adicione um scoop com 3g em 200ml de água gelada e misture até a homogeinização completa.
A Creatina pode ser consumida em qualquer horário do dia, tanto com água, quanto na mistura com sucos ou shakes pré/pós treino.
Ela deve ser consumida todos os dias e até nos dias que você não faz exercícios, dessa forma ela continua trazendo benefícios.
Ingredientes:
Nossa Creatina é 100% pura, isso significa que ela não leva mais nenhum ingrediente na fórmula além da Creatina.
NÃO CONTÉM GLÚTEN.
NÃO CONTÉMAÇÚCAR.
NÃO CONTÉMLACTOSE.
Não contém quantidades significativas de valor energético, carboidratos, proteínas, gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans, fibra alimentar e sódio.
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