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CORDA DE PULAR PROFISSIONAL
Corda de pular é um equipamento fitness simples e acessível. É usada para exercícios de cardiovasculares e treinamento de condicionamento físico.
Pular corda oferece uma variedade de benefícios à saúde, incluindo:
1. Melhora da saúde cardiovascular: Pular corda é um exercício de alta intensidade que eleva a frequência cardíaca e aumenta a capacidade cardiovascular, ajudando a melhorar a saúde do coração e a circulação sanguínea.
2. Queima de calorias: Pular corda é um exercício que queima muitas calorias em pouco tempo, tornando-o uma ótima opção para quem quer emagrecer.
3. Fortalecimento muscular: Pular corda ajuda a fortalecer músculos das pernas, dos braços, especialmente se combinado com outros exercícios de fortalecimento muscular.
4. Melhora da coordenação: Pular corda exige coordenação e equilíbrio, o que ajuda a melhorar a capacidade cognitiva e a propriocepção.
5. Baixo custo e portabilidade: Corda de pular é barata e pode ser facilmente transportada, tornando-a uma excelente opção para exercícios em casa ou ao ar livre.
Em geral, pular corda é uma atividade física divertida e desafiadora que oferece muitos benefícios à saúde e pode ser facilmente incorporada em qualquer rotina de exercícios.
Material: plástico, metal, borracha e nylon
Resistente a abrasivos e ao frio
Corda flexível e giratória
Comprimento da corda: 2,70 m
Tamanho dos pegadores: 03 cm x 14 cm
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