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O Jump Profissional - Cama Elástica Trampolim é ideal para o uso em academias, condomínios e residências, além de queimar calorias de forma eficiente. Confeccionado em tubo redondo de aço Com Aro de Reforço, possui pintura em epóxi e tem os pés Fixos. São 32 molas para você manter o corpo em forma de uma maneira divertida e saudável.
As molas são fixadas a tela por 16 suportes de aço. Pés em PVC antiderrapantes removíveis que se encaixam.
AÇÕES E BENEFÍCIOS:
É uma forma divertida de queimar calorias, e além de ser um ótimo exercício aeróbico, também fortalece pernas e glúteos.
INDICAÇÕES:
Ideal para o uso em academias, condomínios e residências.
Indicado para uso profissional.
DADOS TÉCNICOS:
Diâmetro: 98 x 98 x 20 cm
Marca: OLS
Peso: 8,2kg
Peso Estático máximo suportado 150kg
O Mini Band CHEERS é um kit com três anéis elásticos de diferentes níveis de intensidade, ideal para quem busca ganho de performance. Excelentes para o fortalecimento muscular dos glúteos, pernas, peito e braços. São leves, práticas, portáteis, simples de guardar e transportar. Ideal para quem quer fazer exercícios em qualquer lugar.
AÇÕES E BENEFÍCIOS
- O kit permite a prática de diversos tipos de exercícios com diferentes graus de intensidade
- As faixas elásticas são leves, práticas, portáteis, simples de guardar e transportar
- Promovem o fortalecimento muscular dos glúteos, pernas, peito e braços
DICAS DE TREINO
- AGACHAMENTO
Mantenha as pernas estabilizadas, posicione os pés um pouco mais abertos que o quadril e agache até o ângulo de 90 graus.
- AGACHAMENTO ISOMÉTRICO (ABDUTORES)
Mantenha-se agachado em 90 graus e faça o movimento de abdução do joelho, sem retirar o calcanhar do chão.
- ELEVAÇÃO DE PELVE
Com a mini band na coxa, mantenha as escápulas no chão e eleve a pelve até o ângulo de 180 graus, contraindo os glúteos.
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