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Benefícios de exercícios com a bola feijão (Peanut ball):
- Melhoria e manutenção do tônus muscular localizado dos principais grupos musculares (tronco, membros inferiores e membros superiores)
- Melhoria da coordenação motora
- Melhoria da flexibilidade
- É possível realizar um treinamento funcional completo, melhorando a qualidade de vida do aluno nas atividades do quotidiano
Relaxamento
- Melhoria da expansão torácica (amplitude de movimento e eficiência cardiorrespiratória), mobilidade da coluna e equilíbrio
- Melhoria da mobilidade articular
- Melhoria da propriocepção postural e atividade sensorial
- Melhoria da circulação
- Indicada em casos de necessidade de promover maior controle e estabilidade de movimento
Especificações Técnicas
Dimensões: 90cm x 45cm
Sistema Anti-Explosão: Sim
Suporta até 200kg
Itens inclusos:
- 1 Bola Feijão 90cm x 45cm
- 1 Bomba de Encher
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