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A Bola de pilates e cinesioterapia auxilia nos exercícios de pilates, exercícios de fisioterapia e fitness. Melhora o desenvolvimento dos músculos trabalhado de forma simples e eficaz.
Exercícios indicados com o uso da Gynastic Ball:
- Relaxamento cervical e lombar;
- Abdominais e extensão do joelho;
- Alongamento de pernas, panturrilhas, adutores, trapézios e outros; - Rotação e relaxamento muscular;
- Exercícios para melhorar a postura e a flexibilidade;
- Alívio de estresse;
- Treinamento esportivo;
- Fortalecimento muscular;
- Resistência física;
- Treino proprioceptivo;
- Melhora do equilíbrio e coordenação;
- Desenvolvimento motor;
- Exercícios de aquecimento;
- Exercícios de cinesioterapia;
- Condicionamento físico.
Características da Bola de Pilates da Carci:
• Suporta até 200kg
• Cor: Amarela
• Produto vinílico, atóxico, resistente, versátil e de fácil higienização;
• Recomendada para pessoas com altura de até 1,46m;
• Fabricada no Brasil, com padrão e qualidade internacional;
• Gynastic Ball tem 6 tamanhos: 45, 55, 65, 75, 85, 95cm;
• Peso: 1,2kg.
Especificações:
Contém 01 Unidade
Composição: produto vinílico, atóxico
Garantia contra defeito(s) de fabricação: 3 meses;
Modo de uso:
A bola pode ser inflada com a bomba manual inclusa na embalagem, bomba de pé (tipo fole) ou com compressor de ar comprimido, que consegue manter a pressão do ar contínua ao encher. Infle a bola em superfície livre de qualquer objeto perfurante ou cortante e em temperatura ambiente. Nunca infle a bola além do diâmetro recomendado.
- Para a execução correta e saudável dos exercícios, recomenda-se procurar a orientação e o acompanhamento de um profissional especializado.
- Não usar em superfícies escorregadias, molhadas ou pontiagudas.
- Não infle a bola além do diâmetro recomendado.
- Não recomendável para menores de 3 anos, por conter partes pequenas que podem ser engolidas.
- Manter distante do fogo, brasas e outras fontes de calor.
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