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BASTÃO COM CARGA 2 KG
O BASTÃO SERVE PARA AUXILIÁ-LO EM EXERCÍCIOS DE FISIOTERAPIA E PRÁTICA DE GINÁSTICA AERÓBICA.
O PESO DEPENDE DE SUA CAPACIDADE E DO EXERCÍCIO A SER REALIZADO.
OS BASTÕES AUXILIAM PRINCIPALMENTE NOS EXERCÍCIOS DE CORREÇÃO POSTURAL.
CARACTERÍSTICAS:
COR: PRETA
SAPATA : PRETA
EXERCÍCIOS: CORREÇÃO POSTURAL, FISIOTERAPIA E EXERCÍCIOS AERÓBICOS
DIMENSÕES: 130 X 3 CM.
PREENCHIMENTO: GRÃO DE FERRO OU ARREIA.
INFORMAÇÕES:
BASTÃO COM CARGA 2KG.
PALAVRAS CHAVES:
Exercícios com bastão de carga
Treinamento de força
Treinamento funcional
Fortalecimento muscular
Equipamento de fitness
Exercícios de resistência
Treino de estabilidade
Condicionamento físico
Treinamento de core
Treino de equilíbrio
Mobilidade e flexibilidade
Treino de membros superiores
Treinamento em casa
Treino de potência
Treino de corpo inteiro
Fortalecimento de ombros
Exercícios para costas
Treinamento funcional
Reabilitação física
Treino de força dinâmica
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