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O apoio para flexão de braço é um equipamento básico para realizar exercícios com segurança e evitar lesões.
A posição em que as mãos ficam nos movimentos clássicos de flexão de braço causa dores para muitas pessoas e não é recomendada. Realizar repetições e forçar o punho nessa posição pode causar lesões. Para resolver esse problema o apoio suporte para flexão permite realizar os movimentos de flexão com o punho fechado seguindo a ergonomia do braço
Além de ser usado para realizar flexões de braço o apoio de flexão também é muito usado como paralletes em exercícios como parada de mão e L-Sit, vindos da calistenia.
Permite também variar as angulações e adicionar mais amplitude nos exercícios
Vem com espuma de proteção para não machucar as mãos e proteger o piso de arranhões
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