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Inclui: Primeiramente gostaria de me apresentar 🙂
Sou o Fabio Gonzalez, um cara que desde cedo teve "problemas" com a balança... problemas esses que HOJE eu sei muito bem quais são... mas nem por isso as "batalhas" diárias são menos intensas 😏 mas foram justamente essas "batalhas" que me motivaram à me formar em Educação Física, gostar de treinar, me interessar por Nutrição e procurar comer de forma saudável, e mais recentemente, adotar o Estilo de Vida Low Carb e praticar o Jejum Intermitente como estratégia para controlar a minha compulsão por Açúcar, além de poder me beneficiar com todas as outras coisas que essas condutas proporcionam...
Comecei a treinar Musculação bem novo, dia 01 de Agosto de 1994, aos 13 anos... como muitos, naquela época, eu poderia ter tido um péssimo professor (aliás naquela época a maioria não era professor, era instrutor de um período, e em outros era mecânico, segurança, ou qualquer outra coisa) mas eu tive um PROFESSOR... um recém formado, japonês, dedicado e extremamente técnico, que me ensinou da melhor forma possível... e assim fui ficando cada vez mais apaixonado pela Musculação, procurando obter o maior número de informações possíveis, que na época não era tão simples de conseguir...
Um pouco antes de entrar na Faculdade de Educação Física, em meados de Novembro de 1999 (ingressei na Faculdade em Fevereiro de 2000) eu já estava "dando aula", auxiliando alunos na sala de Musculação... atuei em todas áreas da Educação Física... Escola, Esporte, Recreação, Clínicas de Reabilitação (Musculação Terapêutica), Educação Física Adaptada, e Academias onde atuo até hoje... fiz pós graduação em Fisiologia do Exercício voltada à prática da Musculação Terapêutica e Especialização em Nutrição Esportiva...
Como Personal Trainer, procuro ajudar meu cliente não só a atingir seus objetivos, mas também procuro fazê-lo entender o processo... e me orgulho de ter sido importante em tantas histórias de sucesso... Enfim, esse é um pequeno resumo! - Não Inclui: Atendimento presencial fora da cidade de Brotas - SP - Informação Adicional: Meu trabalho consiste, além do acompanhamento e montagem de treino, dicas de Alimentação e posts diários de Motivação... Sou do tipo que gosta do "contato", não curto aplicativos com treinos prontos, prefiro conhecer meu cliente "pessoalmente", para que juntos possamos ministrar o melhor treino possível, e assim buscar resultados efetivamente e duradouros!
A Consultoria tem um tempo de duração de 30 dias de acompanhamento. Consiste em prescrição de treino individualizado, baseando-se no histórico de práticas esportivas e anamnese clínica (histórico de lesão, cirurgias, etc), com direito a uma aula online, para correção de postura e "manuseio" dos aparelhos, além de Dicas de Alimentação e posts Motivacionais! Lembrando que, durante 30 dias, estarei à disposição para "tirar dúvidas" e ajudar da melhor maneira possível 🙂
Deixe a Procrastinação de lado e tome as rédeas da sua Vida 🤨 Seja mais Forte do que sua melhor Desculpa 👊🏻
Bora treinar comigo 🏋🏼♂️
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