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O prendedor é um tipo do equipamento pequeno da aptidão para exercer a força do pulso e do braço.
Muitos homens têm um prendedor em casa, o que é conveniente para praticar a qualquer momento e em qualquer lugar.
A postura de uso do prendedor inclui uma única mão, duas mãos, aperto superior, aperto inferior, clipe duplo, etc.
Diferentes posições são usadas para praticar as peças correspondentes.
Exercícios com uma mão são principalmente exercícios de um braço. Ambas as mãos podem exercer o esforço coordenado de ambos os braços.
Pratique as posições correspondentes em outras posturas.
O prendedor é pequeno e leve, fácil de transportar, e não é limitado por tempo e espaço fixos.
O prendedor pode ser dividido no prendedor da luva da esponja, no prendedor de borracha, no prendedor ajustável e no prendedor eletrônico.
Atualmente, o prendedor eletrônico é mais avançado, e comumente usado pinça de alça de manga de esponja geral.
Liso, fácil de usar
Feita a partir de Material de Aço
Enchimento de espuma Punho
Bom para tonificação e treinamento de força
A tensão constante é colocada no músculo devido a um mecanismo de resistência exclusivamente desenvolvido
Estes prendedores de mão são adequados para iniciantes.
Perfeito para treinamento de resistência de alta repetição
Estas pinças são universais e não categorizadas pelo nível de força.
Tamanho: 13x9,5x2,5cm
Peso líquido: 70g
---ITENS INCLUSOS---
2 - Hand Grip
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