Anuncios Clasificados
El Namaskar Mudra es un gesto de la mano que se realiza en la cultura yóguica y en la sociedad india, y que tiene un significado de saludo respetuoso, devoción, amistad y no violencia:
Es una ofrenda humilde que honra la unión entre dos corazones.
Se coloca en el centro del corazón.
Se practica como parte de la meditación o de las prácticas de asanas.
Se observa principalmente al principio y al final de la sesión de yoga.
Se dice que la unión de manos y dedos en esta práctica genera una conexión más profunda entre los hemisferios derecho e izquierdo del cerebro.
Anuncios Clasificados